回光（えこう） ーブッダの教えー

一本の蝋燭に火を灯すと、その小さな光が周りの暗闇をやわらかく照らしてくれます。

では、私たちの心を照らしてくれるものは、なんでしょう。

禅に「回光返照」という言葉があります。外へ外へと向けていた眼差しを、くるりと自分自身へ向けてみること。誰かの言葉や評価ではなく、自分の心の声に静かに耳を澄ませてみます。

楽しかったこと、ほんとうは嫌だったこと、案外がんばっていた自分。そこには、今まで気づかなかった小さな光があるかもしれません。

秋の夜長、あなたの心を照らすものはなんですか。

令和八年　九月　お寺暮らし画帖　正壽寺　ひろか　合掌