無心（むしん） ーブッダの教えー

ランニングや水泳など、スポーツをしている時、激しく動く身体とは反対に、心がとても穏やかになる瞬間があります。

その姿は、禅でいう「無心」にも通じるように感じます。無心とは、何も考えないことではなく、余分なとらわれを離れ、今この瞬間になりきること。

私たちも日々の暮らしの中で、一つのことに心を込め、ただそれに向き合う時間を持ちたいものです。

愛知ではアジア競技大会が開催されています。無心の先に力を尽くす選手たちの姿を、楽しみに応援したいですね。

令和八年　十月　お寺暮らし画帖　正壽寺　ひろか　合掌